Schon das erste Gesetz der Muskelentspannung beim Yoga lautet nicht umsonst: Ein Muskel, der mindestens 5 Sekunden angespannt wird, kann anschließend tiefer entspannen. Also ist anspannen zum Entspannen angesagt. Besonders gut funktioniert das in Heiligenhafen im Baltic Fit. Vom einfachen Gerätetraining bis zum Zumba, Spinning und Yoga ist hier alles dabei, selbst Rehasport wird angeboten. Im Internet lässt sich leicht vorab herausfinden, was in der Woche angeboten wird. So kostet eine Kursstunde 7,90 Euro und einmal Gerätetraining 9,90 Euro. Und keine Angst, selbst beim Gerätetraining vergisst hier keiner, dass er im Urlaub ist, denn von den Laufbändern, und so gut wie allen anderen Geräten auch, hat man einen Blick aufs Wasser. Und auch wer keine Lust hat sich zu bewegen, kommt bei einer Massage oder beim Saunagang voll auf seine Kosten. Das BAlatic Fit liegt direkt gegenüber vom Aktiv Hus im Ferienpark.

Preislage: einzelne Kursstunde 7,90 Euro; Gerätetraining 9,90 Euro
Tipp: Wer zum Aquafit Kurs ins Aktivhus gehen möchte, kauft hier am Tag zuvor seine Kurskarte.
www.baltic-fit.de
Geöffnet:

Montag bis Freitag 08:00 – 21:30 Uhr
Samstag 11:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 10:99 – 15:00 Uhr